Montags - 2061 - Seniorengymnastik

<h2>Beginn: 24.08.2026        Montag, 09.30 - 10.30 Uhr</h2>

<p>Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.</p>

<strong>Ort:</strong> <span><span><span>Starlight Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert</span></span></span>
<strong>Leitung:</strong> Marianne Singbeil
<strong>Gebühr:</strong> € 98,00
<strong>Termine:</strong> 14 x 60 Min.

<p><strong>              </strong></p>

Montags - 2062 - Seniorengymnastik

<h2>Beginn: 24.08.2026         Montag, 10.30 - 11.30 Uhr</h2>

<p>Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte-und Stützapparates für Erwachsene.</p>

<strong>Ort:</strong> Starlight  Musical Academy<span><span>, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert</span></span>
<strong>Leitung:</strong> Marianne Singbeil
<strong>Gebühr:</strong> € 98,00
<strong>Termine:</strong> 14 x 60 Min.

<p><strong>              </strong></p>

Montags - 2064 - Seniorengymnastik

<h2>Beginn: 24.08.2026         Montag, 11.30 - 12.30 Uhr</h2>

<p>Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.</p>

<p><br /> <strong>              </strong></p>

<strong>Ort:</strong> Starlight  Musical Academy<span><span>, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert</span></span>
<strong>Leitung:</strong> Marianne Singbeil
<strong>Gebühr:</strong> € 98,00
<strong>Termine:</strong> 14 x 60 Min.
Dienstags -2066 - Bewegung für Vitalität und Gesundheit

<h2>Beginn: 08.09.2026        Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr</h2>

<p>Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene. Ausdauer – Koordination- Beweglichkeit sind die Inhalte eines ausgewogenen Muskeltrainings.</p>

<strong>Ort:</strong> Turnhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach, 42549 Velbert
<strong>Leitung:</strong> Anke Bangert 
<strong>Gebühr:</strong> € 60,00
<strong>Termine:</strong> 10 x 60 Min.

<p><strong>               </strong></p>

Dienstags - 2068 - Fit und beweglich in jedem Alter

<h2>Beginn: 08.09.2026        Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr</h2>

<p>Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene. Ausdauer – Koordination- Beweglichkeit sind die Inhalte eines   ausgewogenen Muskeltrainings. Freude an der Bewegung</p>

<strong>Ort:</strong> <span><span><span>Turnhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a, Flandersbach</span></span></span>
<strong>Leitung:</strong> Anke Bangert 
<strong>Gebühr:</strong> € 60,00
<strong>Termine:</strong> 10 x 60 Min.

<p><strong>               </strong></p>

Donnerstags - 2073 - Vielseitig, aber nicht zu viel

<h2>Beginn: 03.09.2026            Donnerstag, 10.30 - 11.30 Uhr</h2>

<p>Präventive Funktionsgymnastik für Ältere. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.</p>

<strong>Ort:</strong> <span><span><span>Gymnastikhalle Gesamtschule Poststr.117, 42549 Velbert (Eingang Judo Club)</span></span></span>
<strong>Leitung:</strong> Anke Bangert 
<strong>Gebühr:</strong> € 60,00
<strong>Termine:</strong> 10 x 60 Min.

<p><strong>              </strong></p>

Dienstags - 1367 - Mensch, beweg Dich! / Sommerprogramm

<h2>Beginn: 21.07.2026 - 01.09.2026     </h2>

<h2>Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr</h2>

<p>Präventive Gymnastik für Muskulatur, Rücken und Gelenke. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.</p>

<strong>Ort:</strong> <span><span><span>Turnhalle Gesamtschule, Poststr. 117, Velbert</span></span></span>
<strong>Leitung:</strong> Anke Bangert 
<strong>Gebühr:</strong> € 36,00
<strong>Termine:</strong> 6 x 60 Min.

<p><strong>               </strong></p>

Dienstags - 1368 - Fit und beweglich in jedem Alter /Sommerprogramm

<h2>Beginn: 21.07.2026 - 01.09.2026</h2>

<h2>Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr</h2>

<p>Haben Sie Spaß an der Bewegung? Dann sind Sie hier genau richtig! Ausdauer – Koordination- Beweglichkeit sind die Inhalte eines ausgewogenen Muskeltrainings.  Präventive Gymnastik mit flotter Musik und Spaß in der Gruppe.</p>

<strong>Ort:</strong> Turnhalle Gesamtschule, Poststr. 117,Velbert
<strong>Leitung:</strong> Anke Bangert 
<strong>Gebühr:</strong> € 36,00
<strong>Termine:</strong> 6 x 60 Min.

<p><strong>               </strong></p>

Dienstags - 2067 - Mensch, beweg dich!

<h2>Beginn: 08.09.2026        Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr</h2>

<p>Gymnastik für Muskulatur, Rücken und Gelenke. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.</p>

<strong>Ort:</strong> <p>Turnhalle im Schulzentrum Am Thekbusch 2a,Flandersbach</p>
<strong>Leitung:</strong> Anke Bangert
<strong>Gebühr:</strong> € 60,00
<strong>Termine:</strong> 10 x 60 Min.
Dienstags - 2072 - Fitnessgymnastik

<h2>Beginn: 25.08.2026           Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr</h2>

 

<p>Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.</p>

<strong>Ort:</strong> Starlight Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert
<strong>Leitung:</strong> Marianne Singbeil
<strong>Gebühr:</strong> € 98,00
<strong>Termine:</strong> 14 x 60 Min.

<p><strong>              </strong></p>

Mittwochs - 2069 - Fit für Alltag und Beruf

<h2>Beginn: 26.08.2026        Mittwoch, 09.30 - 10.30 Uhr</h2>

<p>Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.</p>

<strong>Ort:</strong> <span><span><span>Starlight Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert</span></span></span>
<strong>Leitung:</strong> <span><span>Marianne Singbeil</span></span>
<strong>Gebühr:</strong> € 98,00
<strong>Termine:</strong> 14 x 60 Min.
Mittwochs - 2070 - Fitnessgymnastik 50+

<h2>Beginn: 26.08.2026        Mittwoch, 10.30 - 11.30 Uhr</h2>

<p>Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.</p>

<strong>Ort:</strong> <span><span><span>Starlight  Musical Academy, Friedrichstr. 182, 42551 Velbert</span></span></span>
<strong>Leitung:</strong> <span><span>Marianne Singbeil</span></span>
<strong>Gebühr:</strong> € 98,00
<strong>Termine:</strong> 14 x 60 Min.
Mittwochs - 2071 - Fitnessgymnastik

<h2>Beginn: 26.08.2026            Mittwoch, 11.30 - 12.30 Uhr</h2>

<p>Präventive Funktionsgymnastik. Gesundheitsförderung durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates für Erwachsene.</p>

<strong>Ort:</strong> <span><span><span>Starlight Musical Academy, Friedrichstraße 182, 42551 Velbert</span></span></span>
<strong>Leitung:</strong> <span><span><span>Marianne Singbeil            </span></span></span>
<strong>Gebühr:</strong> € 98,00
<strong>Termine:</strong> 14 x 60 Min.

<p><strong>              </strong></p>

Donnerstags - 2095 - Funktionsgymnastik

<h2>Beginn: 30.07.2026        Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr</h2>

<p>Präventive, gesundheitsfördernde Funktionsgymnastik (Muskel-Skelett-System) und Herz-Kreislauftraining für Erwachsene.</p>

<strong>Ort:</strong> Turnhalle Gesamtschule, Poststr. 117 
<strong>Leitung:</strong> Petra Lösing
<strong>Gebühr:</strong> € 120,00
<strong>Termine:</strong> 20 x 60 Min.